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想要挽回你的婚姻,从这几方面入手有效
作者:超级管理员 日期:2023-01-29 浏览次数:63

走过七年之痒,深知经营婚姻不易。我们都是在围城里努力建造自己的王国。如果你的婚姻亮了红灯,而你想守住自己的婚姻,那接下来这四个步骤有用且有效。

首先声明,你是想挽救你的婚姻,那你就得先放下自己内心的情绪,放下自己在这段婚姻当中的委屈和不甘,我们一步一步来化解这些危机。

1.第一步,认真审视自己的婚姻,找出你想挽留这个婚姻的坚定的理由。

因为一旦婚姻走到这步田地,肯定有很多实质性的问题已经发生了。如果你不想放弃,那就要为自己找到留在这段婚姻里的坚定理由,支撑自己。

那如果,你实在找不到任何留在这个婚姻里的理由,那放弃吧!你应该先找到自己。

守住这段婚姻里的理由无外乎就这几种:第一,为了孩子。孩子就是我们坚硬外壳下的软肋。我们不想孩子生活在单亲的家庭里。当然,我们更不想孩子生活在二婚的家庭里。身为孩子母亲,我们都是明白的。第二,离婚后无法照应自己的生活,或者你还背负着你自己原生家庭的重担。这样的话如果离婚,日子会更难。成人的世界里就是有无数的权衡。第三,你还深爱着对方。这个不用说,爱就留下来对吧。

2.第二步,以解决问题的角度去审视婚姻中的问题。

因为在上一步骤里我们已经决定守住自己的婚姻,那这一步我们必须跳脱出婚姻中受害者的角色,切忌纠结于对方犯的错误上。一直纠结于自己原不原谅对方。这里我们不谈原谅与不原谅。

我们应该以第三方的角度,也就是上帝的视角来审视自己的婚姻。这时候你可能就会看到婚姻日常中自己忽略的小事。其实就是导致婚姻中问题的幕后黑手。

比如,平时你只顾照顾孩子,时刻忽视老公的感受,与孩子形成生命共同体,但把老公排除在外,只有在你需要服务的时候,才允许老公进入你们构建的圈子中,这样的婚姻对于男方很容易出去找安慰。或者两人都是情绪型,在吵架中将感情消耗殆尽等等。

3.第三步,改变自己,不要控制对方。

开始找到这些问题所在,您就问这接下来是不是就是双方沟通了?这里一定要记住,千万不要急于沟通,因为虽然我们已经自己下决心要守住婚姻,并且自我反思,找到问题所在,但这里划重点啊,这时候应该自己先做出改变,像阿德勒心理学说的,我们应该进行课题分离。我们想留住婚姻,必须先从自己转变开始,结果怎么样,我们先不要去想。

我们要按照解决问题的方式,在生活当中实际行动起来,比如平时爱唠叨,爱吵闹,现在平和地和自己以及对方相处,等对方感受到变化的时候,而且你也能感受到对方的态度有了微微转变的时候,我们再静下心来去和对方做有效的沟通。

这一步至关重要,因为有问题的婚姻肯定是双方都疲劳不堪、不愿面对的,你单方面想挽救,其实是无济于事的。

既然我们下决心要守住这个城,那就得先从自己做起,让对方慢慢回忆起以往感情的甜蜜,此时的对方是柔软的。那我们就是可以沟通的。这时候我们就到了最后一步,其实是最重要的。

4.第四步,活出自己。

对于每个女人,不管是不是在围城里,都要在生活中活出自己。闲暇约上的三五好友,培养自己的小爱好,去生活,去感受。

在生活当中多去陪伴,少一些控制。保持好的情绪。不要老把自己围在婚姻里,等别人进来疼你,让你丢了自己,忘了爱自己。女人就要活得洒脱一些,男人就懂了,他应该爱你!

说了这么多,最重要的还是要爱自己,才能有余力去爱别人,剩下的呢,就做好自己,因果就在你的心里。

我是妮子。祝围城里的我们乐得其所,有人相伴。留下你的评论哟!

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